노인 운동 프로그램

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작성자춘향이 조회 9회 작성일 2020-11-25 18:55:13 댓글 0

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[국민건강보험공단 노인 낙상예방 운동] 모두 따라하기

[국민건강보험공단 노인 낙상예방 운동] 모두 따라하기

균형감각과 근력향상을 위한 운동!
노인 낙상예방 운동을 천천히 따라해보세요~

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#국민건강보험 #낙상 #운동 #낙상예방 #건강

노인운동프로그램 누워서하는 운동재활체조

오늘은 노인운동프로그램 누워서하는 운동재활체조를
알려드립니다!
운동재활체조는 한국운동재활협회에서
노약자를 위해 고안된 운동방법으로
누워서 하는 운동이기에 척추에 무리가 없고 안전하며
운동의 효과는 아주 탁월한 체조입니다
노약자와 몸이 불편하신 분들...
그리고 골반과 고관절의 질환으로
고생하시는 모든 분들에게
편안한 몸과 다시 활력있는 몸으로 재활을 할수 있는
운동이기에 ...
널리널리 퍼져 많은 분들에게 건강을 선사하는
운동이 되기를 바랍니다

https://midasheyman.blog.me

마이다스PT 헤이맨 010-6297-1050
KAKAO ID: midas9682

요양병원 노인을 위한 맞춤형 재활운동 프로그램 "안전한 움직임 프로그램"

대정요양병원의 움직임 병동은 지속적인 보행 훈련을 통해서 움직임을 주고
이로 인해서 몸과 마음이 건강하고, 행복하게 살 수 있게 하는 데 그 목적이 있습니다

나이가 들면 관절이 붓고 근육의 힘이 많이 떨어질 수밖에 없습니다
이로 인해서 몸안에 많은 노폐물이 쌓이게 되고요
여러 장기들이 손상을 입을 수밖에 없고
몸에 부종이 생기는 등 악순환이 반복이 됩니다
또한 이렇게 몸이 피곤하면서 아프면 사람들이
특히 우리 노인들에게 있어서는 많은 우울감이 찾아올 수 밖에 없습니다
그래서 저희 대정에 전 직원들이 고민하였습니다

어떻게 하면 어르신들이 살아 계시는 동안
최소한 몇 걸음이라도 걸으시면서 보행훈련이 되고
움직임이 되면서 삶의 활력을 찾을 수 있을까
고민하다가 어르신들이 대부분의 생활하고 있는 병동에다가
움직임 병동을 저희가 설치하게 되었습니다

노년에게 근력이라는 것은 가장 큰 재산 이라고도 합니다
저희 대정에 입원해 계신 어르신 한 분 한 분의 근력에 그 재산을 조금이라도 지켜 드리고 싶은 저희
직원들에 간절한 마음을 담아서 움직인 병동을 준비했습니다
대정에 입원한 대정에 입원한 어르신들 한 분 한 분이
이런 조그만 보행 훈련을 통해서라도
삶의 활력을 찾을 수 있기를 간절히 바래봅니다


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대정요양병원은 10여 년 전부터 함께 의료봉사를 해 오던 의료인들이 뜻을 모으고, 그 뜻을 지지하는 1,612명의 아름다운 마음들이 모여 탄생되었습니다. 10년 이상 의료봉사자로서, 대정병원의 기부자로서, 부모님의 자식으로서 진심으로 모시는 곳, 대한민국 1등 대정요양병원입니다.



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